पोहा या मुरमुरा वजन घटाने के लिए क्या है हेल्दी ऑप्शन City Live Desk 01:13PM @ Jun 06 831 हर घर में चावल खूब खाए जाते हैं. लेकिन हेल्थ और फिटनेस को ध्यान मे ... Read More बिगिनर्स के लिए वेट लॉस टिप्स, घर में ही तेजी से वजन घटाएं, सुडौल आकार पाएं City Live Desk 12:50PM @ Mar 19 6327 डॉक्टर मिकी मेहता, ग्लोबल लीडिंग होलिस्टिक हेल्थ गुरु और कॉरपोरेट लाइफ कोच योग को बदलाव के अंतिम साधन के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसका मतलब न सिर्फ अपने अस्तित्व, ... Read More Weight Loss के लिए बेस्ट है मूंग दाल सूप City Live Desk 11:00AM @ Mar 16 4668 मूंग दाल को पसंद करने वाले कई लोग होते हैं. इसका स्वाद अलग होता है और ये बेहतरीन प्रोटीन का साधन भी होती है. बीमारियों के समय तो ये काफी मददगार साबित हो सकता है. ये इम्यूनि ... Read More 1 महीने में 5 किलो तक वजन कम होगा, रोजाना सिर्फ 10 मिनट वर्कआउट करें City Live Desk 11:52AM @ Mar 12 6792 तेजी से भागते हुए इस समय में, अपने लिए समय निकालना बेहद मुश्किल हो गया है. हाथ में 10 अन्य चीजों के साथ, आपके लिए कभी-कभी अपनी खुद की हेल्थ देखभाल करना और बढ़ते वजन को कम ... Read More इस तरह से खाना खाएं होगा Weight Loss में फायदा City Live Desk 11:44AM @ Feb 17 10380 खाना खाने के मामले में हमें कई बार ऐसा लगता है कि हम सही से अपने खान-पान का ख्याल नहीं रख रहे. बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को हेल्दी डायट जरूरी होती है, लेकिन अगर बात की जा ... Read More वेट लॉस के साथ झुर्रियों को भी करना है काबू तो सर्दियों में खूब खाएं परवल City Live Desk 02:27PM @ Jan 20 8604 क्या आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं? क्या झुर्रियों के कारण चेहरे की खूबसूरती कम हो गई हैं?और सिरदर्द ने आपकी नाक में दम कर रखा हैं?तो अब आपको ... Read More सर्दियों में मॉर्निंक वॉक नहीं कर पा रही हैं तो हाउस वाइफ वेट लॉस के लिए ये तरीके अपनाएं City Live Desk 01:23PM @ Jan 08 3969 सर्दी का मौसम और रजाई का खास कनेक्शन होता है. ऊपर से खुद को गर्म रखने के लिए घी, गुड़ और गर्मा-गर्म खाने के चक्कर में जरूरत से ज्यादा खा लिया जाता है. इससे न चाहते हुए भी ... Read More वेट लॉस करना चाहती हैं तो ये 4 आसन रोजाना करें City Live Desk 01:05PM @ Dec 19 3561 आजकल हमारी जो लाइफस्टाइल हो गई है, उसके चलते हम सभी को कोई न कोई परेशानी घेरे ही रहती है. इतना ही नहीं आजकल की लाइफस्टाइल के चलते मोटापा सबसे बड़ी समस्या बन गया है जो अप ... Read More इसको खाने से तेजी से होती है आपकी Weight Loss City Live Desk 03:23PM @ Nov 27 6468 दक्षिण भारत के फेमस फूड इडली सांभर को नहीं खाई तो फिर आप अलग-अलग डिशेज चखने के शौकिन नहीं हो सकती है. वो इसलिए क्योंकि इडली सांभर खाने में जितना टेस्टी लगता है उतना ह ... Read More 1 2